ごあいさつ

カイロ日記

2023-11-04 10:10:00

もんだら悪化する肩こり！ 筋肉の過緊張には２タイプある

肩こり

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「ダンナの肩をもんでも揉んでも全然ゆるまないんです！なんでですか？」とおっしゃるご婦人。

 

もみほぐし店に行っても直ぐに凝りだすし、翌日には寝違えみたいに首痛になる人もいる。

 

それは、筋肉の過緊張には『亢進タイプ』と『抑制タイプ』の2種類があるから

 

つまり、揉んで良くなるタイプと揉んでも直ぐに再発するタイプがあります。

 

そして、年を重ねるほど、生活が乱れるほど再発の抑制タイプが増える。

 

 

つづく