ごあいさつ
カイロ日記
2021-06-24 21:00:00
大腿骨頸部の強化に歩きましょう!
高齢者が転倒した時に骨折の多い大腿骨頸部。
本日は半年前に膝の手術をされた女性(60代)が来院されました。
膝の変形に至った不具合(下腹部縫合の癒着や骨盤の歪み等々)は残ったままなので、立ち座りや歩行がしづらい。
運動不足解消にエアロバイクを購入されたそうで、少しずつ漕いでいます。
エアロバイクは有酸素運動にはなるが、大腿骨頸部には負荷が掛からないのです。
やはり、しっかり歩けるようにして転倒に強い骨にしていきたい。という話し合いでまとまりました。