日記

2021-06-24 21:00:00

大腿骨頸部の強化に歩きましょう!

高齢者が転倒した時に骨折の多い大腿骨頸部。

本日は半年前に膝の手術をされた女性(60代)が来院されました。

膝の変形に至った不具合(下腹部縫合の癒着や骨盤の歪み等々)は残ったままなので、立ち座りや歩行がしづらい。

運動不足解消にエアロバイクを購入されたそうで、少しずつ漕いでいます。

エアロバイクは有酸素運動にはなるが、大腿骨頸部には負荷が掛からないのです。

やはり、しっかり歩けるようにして転倒に強い骨にしていきたい。という話し合いでまとまりました。