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うるうカイロプラクティック院
URUU CHIROPRACTIC OFFICE
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カイロ日記
2023-03-20 19:43:00
脳にも骨にも良い乾燥椎茸 良い感じで干されて
食べもの
毎日野菜を摂っていますか?
生椎茸の栄養10倍といわれる干し椎茸
旨味も増えますよ!
ビタミンDが豊富で脳にも骨にも良い。
カリウムやマグネシウムも豊富だから、むくみやすい人にも良い。