ごあいさつ

カイロ日記

2023-03-20 19:43:00

脳にも骨にも良い乾燥椎茸　良い感じで干されて

食べもの

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毎日野菜を摂っていますか？

 

生椎茸の栄養10倍といわれる干し椎茸

 

旨味も増えますよ！

 

ビタミンDが豊富で脳にも骨にも良い。

 

カリウムやマグネシウムも豊富だから、むくみやすい人にも良い。