ごあいさつ

カイロ日記

2023-02-28 20:24:00

11月の木城4時間耐久レースに向けた目標達成シートを作成

日々是好日

高校時代の大谷翔平選手や競輪の小林優香選手を真似て、私自身の目標達成シートを作ってみました。

 

55歳で疲労は抜けづらいし、若い頃のようになりふり構わずハードにトレーニングするというわけには行かないのです。

 

これまでのマウンテンバイクのクロスカントリー競技歴20年間の体験や失敗も踏まえて、全体のバランスを考えてみた。

 

皆さんも色々と目標を待たれているでしょうから、少しでも参考になれば幸いです。

 

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